Si te preguntas ¿Cuál es la mejor pistola de masaje del mercado? Depende, de cada caso, por lo que no te pierdas esta comparativa y guía de compra, y encuentra la que se adapta mejor a ti.
Antes las pistolas de masaje estaban exclusivamente disponibles para los deportistas de Elite, pero ahora están a nuestro alcance, la venta al por mayor y su precio superasequible están convirtiéndolas en el producto recomendado en boca de todos.
Con estos masajeadores, podremos aplicarlo en casa tranquilamente nosotros mismos, siendo perfecto para tratar lesiones musculares, agujetas, contracturas y otros trastornos a nivel muscular.
Quizás hayas escuchado hablar de ellas como pistolas de percusión, masajeadores de percusión, o claro está pistolas de masajes, y no es de extrañar, puesto que están en boca de todos, porque funcionan extremadamente bien aliviando y recuperando la musculatura, además de tratar lesiones
Mebak 3
La más vendida, y sin duda una de las mejores pistolas de masaje 2024, por no decir la mejor.
- 7 cabezales
- Motor sin escobillas muy silencioso
- Económica
- Pantalla LCD táctil
- Alcanza hasta 12 mm debajo de la piel
- Buenos acabados e incluye un maletín de transporte
Opove M3 Pro 2
Muy potente y económica
- 6 cabezales
- Silencioso
- Económica
- Buena autonomía
- Pantalla LCD táctil
- Alcanza hasta 12 mm debajo de la piel
- Buenos acabados e incluye un maletín de transporte
Pistola de Masaje Muscular Hoposo
Muy barata, ideal para ahorrarte unos €, 30 velocidades y diferentes colores a elegir
- Viene con seis cabezales
- Diferentes intensidades de masaje
hasta 4800 RPM - Alcanza desde 12 hasta 16 mm debajo de la piel
- Varios indicadores de batería
- Carga inalámbrica
- Mango antideslizante
- Pantalla LCD
- Varios colores a elegir
- Pistola de masaje silenciosa
Comprar Pistola RENPHO RF-GM169
Barata de calidad y con brazo articulable
- Viene con 6 cabezales
- 4 velocidades hasta 3200 ROM
- Brazo articulable en 5 posiciones
- Ligera
- Económica
Pistola de Masaje Renpho R3 RP
Muy económica y funcional, ideal para usos domésticos.
- Carga rápida por USB-C
- Hasta 3200 RPM
- Muy ligera
- Bajo nivel de ruido
- 5 cabezales diferentes incluidos
Pistola de Masaje ClimbSkin
La más ligera del mercado, con muy buena potencia de masaje y gran batería de larga duración, una apuesta segura para llevar a todas partes.
- 4 cabezales
- 3 velocidades Hasta 2800 RPM
- Alcanza hasta los 8 mm debajo de la piel
- Marca de confianza, expertos en deporte como la escalada
- Batería de litio con hasta 10 horas de duración
- Muy silenciosa
- Superligera, ideal para llevar a cualquier lugar
Pistola de Masaje de percusión Xiaomi Yunmai
Muy barata, 30 velocidades y diferentes colores a elegir
- 4 cabezales
- 3 velocidades Hasta 3200 RPM
- Alcanza hasta los 12 mm debajo de la piel
- Marca de confianza, Precio/calidad
- Recomendada por futbolistas de prestigio
- Silenciosa
Theragun PRO La Pistola muscular de CR7
Considerada la mejor pistola muscular, disponible en 2 colores, la favorita de los profesionales y deportistas de alto rendimiento, ideal para un masaje profesional aunque con un precio elevado.
- El dispositivo de terapia de percusión más avanzado
- Brazo giratorio con hasta 4 posiciones
- Muy silencioso
- Su batería dura hasta 300 minutos, ya que trae 2 baterías de 2.5 horas cada una
- Integración con app propia para crear rutinas personalizadas
- Componentes de alta calidad
- Aislamiento acústico de vanguardia
- Prestaciones inigualables por otros dispositivos
Reseñas de pistolas de masaje en español
¿Aun no te has decidido? No te pierdas nuestros análisis de las mejores pistolas de masajeadoras del mercado, descubre todos sus pros y contras, y descubre cual es la mejor para ti.
Pistola de masaje Bob And Brad T2
Pistola de masaje Ekupuz W005
Pistola de Masaje Muscular ANSGEC MG1
Pistola de masajes Theragun Mini
Hyperice Hypervolt Plus Bluetooth
Pistola de masajes Woxter Fit Gun 2
Comparativa pistolas de masaje
Comparativa Opove M3 Pro vs Apex
Comparativa de las mini pistolas de masaje
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Comparativa de las pistolas de masaje Aldom vs Hoposo
Comparativa de las pistolas de masaje Mebak 3 vs Hoposo
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Comparativa de las pistolas de masaje Mebak 3 vs Mebak 5 vs Mebak Chic
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Sácale todo el provecho a tu pistola de masaje con estos consejos y noticias.
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Guía de compra para elegir la mejor pistola de masaje de alta frecuencia en cuanto a su relación calidad precio
¿Cómo debes elegir un masajeador de pistola? ¿Qué pistola de masaje comprar? ¿En qué me debo fijar antes de elegir una pistola de masaje? ¿Cuál es la mejor pistola de masaje del mercado?
Estas y otras preguntas puede que te vengan a la cabeza antes de elegir la mejor pistola de masaje para tu caso, aquí te cuento como elegir el mejor masajeador para ti
¿Qué es una pistola de masaje y para qué sirve?
Son dispositivos electrónicos que aplican terapia de Percusión sobre los músculos, aliviando el dolor, mejorando la movilidad, y favoreciendo la recuperación, entre otras características.
Suelen tener cabezales intercambiables los cuales vibran con una intensidad, amplitud, frecuencia y torque distintos según la función que necesitemos en cada momento.
Estas pistolas masajeadoras dan muchos golpecitos verticales a una velocidad definida y constante, lo cual genera una vibración capaz de alcanzar las fibras más profundas del músculo.
¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de comprar una pistola de fascia?
Desde mi experiencia tenemos 6 factores claves para elegir una buena pistola masajeadora, te lo dejo aquí debajo según considero del más importante al menos
- Fiabilidad
- Funciones
- Diseño ergonómico
- Peso
- Autonomía en cuanto a mantener el botón pulsado para masajear
- Capacidad de la batería
- Nivel de ruido
Y esto claro esta, teniendo en cuenta que sea para tu uso particular, si vas a comprar uno de estos masajeadores para tu clínica, deberás dar más importancia al ruido, no pueden salir tus clientes con la espalda sin contracturas, pero con la cabeza como un bombo, y sobra decir que deberías quedarte con una de las principales marcas, para tener la certeza de un comportamiento y función fiable y que no se estropee en mitad de la sesión.
Para casa el ruido no es tan importante, ya que tan solo la utilizaremos unos minutos.
Una de las principales ventajas de la mayoría de las pistolas de masaje es que puedes llevarla a cualquier parte, aunque si vas a realizar grandes desplazamientos quizás te interese más usar uno de los modelos minis que son más ligeros de lo normal.
No hace falta que nos fijemos en el apagado automático, puesto que prácticamente todas lo tienen tras 10/15 minutos.
Beneficios de las pistolas de masaje y de la terapia de percusión
- Elimina puntos gatillos (nudos musculares)
- Relajar los musculos
- Mejora la circulación, aumentando el flujo sanguíneo y linfático
- Mejora la flexibilidad, la coordinación y el rendimiento
- Acelera la recuperación y la reparación muscular
- Favorece la eliminación del ácido láctico
- Activa el sistema nervioso y calienta la musculatura
- Reduce la fatiga muscular y alivia el dolor
- Ayuda a reducir el estrés aliviando la tensión del tejido muscular
- Reduce la rigidez muscular y ayuda a regenerar el tejido cicatrizante
- Alivia el dolor en problemas crónicos, como nervios dañados, artritis, esclerosis múltiple, etc
Las mejores marcas de pistola de masajes
Las marcas iniciales fueron Phoenix, Hypervolt y Theragun, por lo que son las punteras, y están un paso por delante de las demás, aun así en el mercado tenemos otras marcas muy fiables como Abox, Xiaomi, RecoveryVolt, etc. que a pesar de no llevar tanto tiempo en el mercado están dando muy buenos resultados, y en ocasiones con precios mucho más asequibles.
¿Es lo mismo un masajeador muscular que una pistola de masaje?
Quizás estés buscando un masajeador muscular eléctrico, y te has encontrado con las pistolas de percusión, pero no son lo mismo, sin duda estas pistolas entran dentro de la gama de masajeadores, pero son más completas que un simple masajeador muscular.
Los típicos masajeadores musculares de manos, de pies, cuello, pantorrillas, etc. que llevan años en el mercado están restringidos a masajes de alivio en zonas concretas.
Si bien es cierto que existen otros tipos de masajeadores más universales que podemos usar en cualquier parte del cuerpo no tienen la efectividad a la que puede llegar una pistola masajeadora, ya que es capaz de profundizar muchísimo más en las fibras del propio músculo, mientras que los masajeadores musculares están enfocados únicamente a molestias leves o superficiales.
¿Qué es la terapia de percusión?
Es un tipo de terapia que se aplica a través de muchos y diminutos golpecitos verticales, muy rápidos en una zona concreta, generando una vibración que llega hasta las fibras más profundas del músculo, esta terapia genera una respuesta neuromuscular que sería complicado de otra manera.
¿Qué es una pistola de percusión?
También conocida como pistola de masajes, es la herramienta que usaremos para aplicar terapia de percusión, aplicando pequeños y rápidos golpes sobre el músculo, que llegan hasta las fibras más profundas, mejorando así la recuperación muscular, entre otros ámbitos terapéuticos.
Para qué sirve una pistola masajeadora
Hace relativamente poco apareció un video de Cristiano Ronaldo utilizando el mismo una TheraGun para recuperarse muscularmente, desde entonces las pistolas de masajes se han popularizado, ya que en este caso es un atleta de elite, pero estos pequeños aparatos están disponibles para todos los bolsillos.
Se utilizan para aliviar el dolor muscular sin importar el deporte que se practique, también para eliminar pequeñas molestias o para mejorar las capacidades físicas, puede ser usada también para calentar la musculatura, eliminar el ácido láctico, favorecer la recuperación de todos los grupos musculares, incluso puede ser usado para aliviar dolores crónicos.
¿En qué partes del cuerpo puedo usar la pistola de masaje?
Una pistola de masaje es una herramienta muy útil para aliviar dolores musculares y mejorar la circulación sanguínea. Puede ser utilizada en diferentes partes del cuerpo, dependiendo de la necesidad de cada persona.
Una de las áreas más comunes es la espalda, ya que suele acumular tensiones y dolores en distintas zonas. También es muy útil para las piernas, especialmente en los muslos y pantorrillas, tras una sesión de ejercicio intenso.
Otras partes del cuerpo en las que se puede utilizar son los brazos, hombros y cuello, especialmente si se pasan muchas horas trabajando frente a un ordenador. Además, algunas pistolas de masaje incluyen cabezales especiales para masajear los pies y las manos, áreas que también pueden beneficiarse de esta técnica.
Es importante recordar que siempre debemos utilizar la pistola de masaje con cuidado y siguiendo las recomendaciones del fabricante para evitar lesiones o efectos no deseados.
Cómo usar una pistola de masaje
Cada pistola, marca y modelo tiene unas instrucciones diferentes, por lo que no podemos ofrecer algo que sirva para todos los modelos del mercado, pero sí sobre los usos generales y características comunes, ya verás que es realmente fácil de utilizar.
Lo primero será elegir el cabezal adecuado para la zona y tipo de masaje deseado, debajo encontrarás toda la información, el siguiente paso es ir poco a poco desde la velocidad más baja aumentando hasta llegar a la potencia deseada, masajeando suavemente la zona afectada.
Cabezales
Si has seguido nuestra guía sabrás que es importante que la pistola por la que te decantes incluya distintos cabezales, pero… ¿Para qué sirve y como usar cada uno?
Estos son los tipos más comunes
- Cabeza espiral
- Cabeza de bola grande
- Cabeza de bola pequeña
- Cabeza plana
- Cabeza en forma de pala
- Cabeza de horquilla
Cabezal redondo, de pelota o bola
Está pensado para grandes músculos, como pueden ser las piernas, glúteos, o abdomen, aplica un movimiento suave y uniforme propagando y dispersando la fuerza sobre el músculo, ayudando a relajar y descargar la zona aplicada, ideal para aliviar zonas sobrecargadas y doloridas.
Cabezal de dedo, bala o espiral
El aplicador ideal para aliviar puntos de gatillo, y dolores miofasciales, realizando especial incidencia sobre puntos específicos con mucha tensión como contracturas.
Cabezal con forma de horquilla, de U o cuña
Hecho para la zona cervical y el resto de la columna vertebral, también se puede usar para aliviar tensión en el tendón de Aquiles, alrededor del omoplato y en general en todas aquellas zonas en las que hay hueso alrededor del músculo, al usar el masajeador con este aplicador la presión se expandirá uniformemente en 2 puntos paralelos concretos.
Usos específicos de una pistola de masaje
Aumentar la flexibilidad
Se puede usar para dar más elasticidad a los músculos de la zona que desees, podrías aplicar sesiones cortas de 5 minutos en la zona isquiosudal, para mejorar las articulaciones de la zona lumbar
Acelerar la recuperación muscular
Puedes usar tu pistola de percusión para las sesiones entre entrenamientos para mejorar la recuperación, aliviar tensión y estar al 100% en el próximo entreno.
Evitar lesiones
Seas deportista amateur o profesional seguro que lesionarte es lo que más temes, no queremos que nos aparten de nuestra actividad deportiva favorita, y mucho menos pasar por ese dolor y esas tediosas recuperaciones, con estos dispositivos puedes ejercitar determinadas zonas musculares y fortalecerlas, al igual que aliviar tensiones innecesarias que muchas veces nos llevan a una lesión.
Rigidez en pacientes con problemas Neurológicos
Aunque quizás esta aplicación esté más enfocada a usos profesionales, cuando se encuentran con personas con problemas como el Párkinson o Alzheimer, es muy común que aparezcan problemas de rigidez en los músculos, al igual que nudos y tensiones, que se pueden aliviar con estas pistolas de masajes.
Adherencia en cicatrices
Después de una operación una pistola de masajes en manos de un experto puede ayudarnos a movilizar la zona de la costura y evitar adherencias en el crecimiento del nuevo tejido
Contraindicaciones, cuando no debes usar una pistola de masajes
No todo es bonito ni perfecto, claro está que tiene multitud de usos y beneficios, pero debemos tener cuidado y no usarla en ninguno de estos casos, ya que podría empeorar la situación en lugar de la mejora que tanto ansiamos.
Las 10 pistolas de masaje muscular más vendidas en 2024
Te comparto la lista de las 10 pistolas de masaje más populares y mejor valoradas en Amazon en lo que va de año. Ten en cuenta que si son las preferidas por los compradores, probablemente sea por una buena razón, además suelen ser las que tienen las mejores opiniones, por lo que las puedes comprar sin dale muchas vueltas.
¡No las descartes sin antes echarles un vistazo! Seguramente encuentres algún descuento.
Pistolas de masaje que no debes comprar:
No todas las pistolas son buenas, y si pedimos a amazon hay vendedores que no siempre cumplen con respecto a la calidad del producto. Por eso te recomiendo que no compres ninguna de las siguientes pistolas de masajes.
Con esto finalizamos, esperando que sepas cual es la mejor pistola de masaje para tus necesidades, pero también queremos que sepas que modelos no elegir.
Euopat Pistola de Masaje Muscular Eléctrico:
Pocas puntuaciones y demasiados problemas. La hemos pedido por tener el mejor precio, ya que es de las más baratas que podemos encontrar, pero después de unas semanas de uso, ya no funcionaba igual y los vendedores se desentienden, por lo que es tirar el dinero. Por unos 30 euros más tienes una gama mucho mejor que dan soporte y garantía.
iAGFTS pistola de masaje
Otra de las peores pistolas que podemos encontrar, no la recomiendo, también da problemas y además el precio es bastante medio alto. de pocas compras me he arrepentido, pero esta es una de ellas.
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